ممنوعیت نوشابه‌های انرژی‌زا برای افراد زیر 18 سال در انگلیس!

دولت انگلیس اعلام کرد به دلیل نگرانی از آسیب زدن نوشابه های انرژی زا به سلامت کودکان این نوشابه ها باید برای افراد زیر 18 سال ممنوع شوند. این نوشابه ها حاوی مقدار زیادی کافئین و قند هستند که اغلب بیشتر از میزان آن ها، در نوشابه های گازدار معمولی است. مصرف بیش ازحد این نوشابه ها با طیفی از مشکلات سلامت در کودکان، از چاقی و پوسیدگی دندان و سردرد گرفته تا مشکلات خواب، درد معده و بیش فعالی مرتبط شده است.

این ممنوعیت برای نوشابه های حاوی 150 میلی گرم کافئین یا بیشتر در هر لیتر اعمال می شود. بسیاری از فروشگاه ها از قبل، به طور داوطلبانه از فروش نوشابه های انرژی زا به افراد زیر 16 سال خودداری می کردند؛ اما هنوز کودکان می توانند در برخی فروشگاه ها و از ماشین های خودکار به این نوشابه ها دست یابند.

 

نتایج یک بررسی نشان می دهد مصرف نوشابه های انرژی زا با کاهش کیفیت یا مقدار خواب، سردرد، رفتارهای مخاطره آمیز و علائم افسردگی مرتبط است. همانطور که اشاره شد، این نوشابه ها، سرشار از قند و کافئین هستند. مصرف بیش ازحد قند، خطر افزایش وزن را بالا می برد که به نوبه خود با بیماری های قلبی، برخی سرطان ها و دیابت نوع 2 ارتباط دارد.

کافئین نیز، در کوتاه مدت می تواند باعث سردرد هنگام مصرف نکردن، تحریک پذیری، افزایش فشار خون و ضربان قلب شود. در حال حاضر شواهد محکمی درباره تأثیرات بلندمدت کافئین بر سلامت وجود ندارد، اما همین علائم کوتاه مدت نیز، ممکن است به طور غیر مستقیم به سایر مشکلات سلامت منجر شود. شواهد زیادی وجود دارد که اختلال خواب حاصل از کافئین را به طیفی از پیامدهای منفی برای سلامت از جمله اضافه وزن ارتباط می دهد.

میزان حداکثر مصرف کافئین برای کودکان کمتر از بزرگسالان است و نباید از 2.5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن کودک در روز تجاوز کند؛ بنابراین نوشیدن نوشابه های انرژی زا در افراد با سن کم بسیار خطرناک میباشد.